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主要特征

  • 采用Intel C236服务器架构
  • 最大支持64GB DDR4内存,4×DDR4 ECC DIMM
  • 2个千兆管理电口
  • 可扩2电、2光、2电2光、4电、4光、4电4光、8电、8光、2万兆、4万兆网络模块
  • 每组网络模块可支持多达4组BYPASS
  • 支持网络HA功能
  • 支持CF卡、SSD固态硬盘、硬盘
  • 应用防火墙,内容审计,IDS/IPS等网络安全应用领域

详细介绍

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xiafan001|查看:3490|评论:0

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走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走山面斜坡。这样较合适力学和心理要求,平安又省力。

走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和平安。

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在青山绿水间旅游要学会走路。把握“走路经”者玩得轻松、兴奋又平安;反之则

要走不要跳三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝承担,轻易劳顿或受伤。

要匀不要急匀速行走最省体力,而且有利于连结精采心态;急一阵歇一阵的走路体

快去慢返上午出游的路可走得稍快,黄昏返程则要慢些走,以免委靡的关节、肌腱受伤。

走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走山面斜坡。这样较合适力学和心理要求,平安又省力。

走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行

避滑就涩宁可绕点路年夜较涩的雪地、草坡走,也不走滑又危险的冰面、沙石坡。以求平安。

还有三件相关的事。一是要穿软底平跟鞋,如旅游鞋、爬山鞋,切勿穿高跟鞋

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在春意初露的日子里,徒步是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说,刚开始就练跑步可不太科学,容易对膝关节造成冲击。快走就不同了,在空气新鲜的郊外逛逛,既呼吸了新鲜空气,又达到

提示:准备好防寒的衣物、舒适的鞋,做一做适度的伸屈运动,漫步5分钟之后,就可加快步伐了。走路速度较快的人,每分钟约能行120-130步左右。5小时,可以分次完成,每次至少应快走30分钟。一种

提示:登山一般选择在清晨,但强度不宜过大,以心率保持在120-1

慢跑前做3-5分钟的准备活动,如伸展肢体及徒手操等。慢跑速度掌握在每分钟100-200米为宜,每次锻炼时间以

锻炼时间以早晚为宜,宜选择空气新鲜、道路平坦的地方进行。在我国传统的

总之,选择一项或几项你喜欢而且又条件进行的有氧运动,保持一定的强度和时间,定期锻炼,循序渐进,一定会有成效。

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xiafan001|查看:1985|评论:0

绿野户外网aa领队火热申请中一起来带队摘要:登山是一项极佳的有氧运动,山中的空气异常新鲜,对

  1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮

2、一定多带水,装些巧克力备用。带一些常用药、风油精、速效救心等

3、记住“走路不看景,看景不走路”。山上很美,景色宜人,如果看景要停住脚步。

4、登山时不要着急,最忌快走,尤其是刚开始的时候。速度要慢,一步一步适应,慢慢调整呼吸。不

5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效,坚持是最重要的。我的经验是

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绿野户外网aa领队火热申请中一起来带队摘要:关于求生哨的使用

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